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「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える (王様文庫)の続きです。

ダイエットに、いちばん大切なのは、「やせたい理由」で、理由を三つ、あげなさいとの事。。

私の二つ目の「やせたい理由」は、
「体のラインが出る服を格好良く着たい。細マッチョになりたい。」

44歳で、子供をつくったので、他の同い年の子のパパに比べると高齢です。でも、それは、仕方ない。。

パパは、じじいで、デブで、ハゲなんて、最悪。。
幸い、ハゲて、ないけどw

ダイエットして、体を鍛えて、実年齢より、10歳くらい、若く見られるようになろう。

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2012.04.27 Fri l ダイエット・健康 l コメント (0) トラックバック (1) l top

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2012.04.27 Fri l まとめwoネタ速suru
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